紫嚴導師語錄

【緣分,看不見、摸不著,卻牽動著我們人生際遇… 】

會遇見的、會相愛的、會喜歡的、會留念的,都是「緣分」,它的到來通常是安靜而無聲,發生在任何眼前親臨場...

【焦頭爛額最佳解藥… 】

忙到喘不過氣,又對未來遲疑摸不著方向,這時需要的是休息,而不是輕言放棄。 浮躁,帶來了一陣又一陣的...

【靜靜地聽著… 】

聆聽著微風吹拂過耳邊 聆聽著浪花拍打礁石聲 聆聽著你每一次的呼吸 聆聽著你微笑侃侃而談 聆聽...

【相信… 】

世上最糟的感覺,莫過於認定自己沒有用、覺得自己活著毫無意義沒有價值。 逐漸,開始害怕他人對你的評價...

【害怕受傷 ? 】

我們常因「害怕」受到傷害而遠離某些人情關係,選擇迴避方式去處理。 這麼一來,選擇了封閉自己,也等於...

【在乎…】

當你放大他人的評價,將會「失去」勇敢的自己。 當你不管他人的評價,將會「活在」自我感覺良好裡。 ...

【不能只剩親情…】

在婚姻關係裡最令人頭疼的是夫妻間走到「親情關係」狀態裡,此時,雙方情感便不再有所提升,只為了生活而活...

【真正「最該」放過的人是自己…】

為何我們總是怪罪著自己? 為何我們總是為難著自己? 為何我們總陷入與自己產生敵對的關係? 為何...

【孤獨了自己…】

河豚,防備了別人,也孤獨了自己。 內心的「不安全感」造成反射性防禦他人,愈加不信任身旁周遭的人事物...

【緣分得來不易...】

十年修得同船渡,百年修得共枕眠,在前世輪迴中,多少次的微笑,換來你一次的頷首點頭,又是多少世的機緣匯...

【走老路】

走老路,就像是我們依照過往習慣和方式處事,卻又期盼著能獲得新契機,最後敗興而歸。 所以,走老路,永...

【不後悔】

我們永遠「不後悔」任何發生在過往的事,因為已經無法改變甚至挽回。 不如,把它當成一個「學習過程」看...

【勇氣】

當你,全然地接受自己的膽怯、恐懼,才是真正的「勇氣」。   撰文: 紫嚴導師 2017...

【相信「愛」存在】

倘若你無法接受,「愛」便不在。 倘若你無法信任,「愛」便離開。 愛,並非指含有控制欲望,更不是佔...

【不喜歡自己,通常是折磨他人的開始…】

身旁的枕邊人經常疲勞轟炸折磨你? 為何有人可以這麼不講道理? 上司的脾氣怎麼如此不穩定? 周遭怎都...

【煩躁時候該怎麼辦?】

運用「減法」,捨去與放棄內心所有多餘的「擔憂」、「恐懼」,將力量和焦點回歸到事件本身,同時以平靜的心...

【緣分得來不易…】

十年修得同船渡,百年修得共枕眠,在前世輪迴中,多少次的微笑,換來你一次的頷首點頭,又是多少世的機緣匯...

【在未來的日子裡…】

打開你糾結已久的心靈枷鎖, 讓愛你的人更自由, 讓你愛的人更輕鬆, 讓想到你的人很快樂, 也...

【休息…】

走累了,可以坐在椅子上稍加休息,等一會再繼續。 心累了,需要你安住靜心略為歇息,之後更具勇氣。 ...

【擁抱…】

我們多久沒擁抱過父母、愛人、子女? 對你來說不是一件容易的事,但你必然知道這是最簡單表現出「愛」的...

【有「愛」最美…】

帶著愛,你會發現:生活中微不足道的小事物,也能像是裝設了隱藏的LED燈一般,在你的面前閃閃發光。即便...

【緣來,就是你...】

都說肉身難得,你可曾想過 : 關係更難得?! 無論是甜蜜溫馨,或是冤仇世家,在拉長的累世大場景中,...

【吾日三省吾身】

我們如何對待自己? 又如何對待他人? 原文:「曾子曰:『吾日三省吾身;為人謀而不忠乎? 與朋友交而...

【我們是否夠靜心?】

我們是否夠靜心?每天,我們可以問問自己這個問題。 上班,很煩?帶小孩,很煩?想吃什麼,很煩?睡不著...

【輪迴之美.. 】

櫻花綻放,展現出傲人的生命力。 從凋謝、養精蓄銳、等待、重結花苞到再度盛開,一年過了又一年,一次再...

【台灣米其林推薦… 】

有人說吃過米其林,一吃難以忘懷。主廚秉持「初心」製作料理、細心擺盤、兼顧美味面面俱到,獲得米其林肯定...

【婚姻和你想的不一樣… 】

也許,妳覺得孤單,想找個人嫁了就順利解除內心隱隱不安的孤寂感。 也許,妳覺得無聊,想找個人嫁了就多...

【愛 】

不相信「愛」,是因為內心還未觸動,或是誤解愛的意義和動機,並不是沒有愛的存在,單純是你暫時無法感...

【打開心門... 】

勇於承擔過去,才能無愧活在當下。 從前世來到今生輪迴過程中,挫折的來臨是為了淬鍊出更加勇敢的自...

【 緣分... 】

緣份,猶如輕風,難以形容,時而像感覺、又似是註定。它的存在,卻深深影響著你一生的際遇,帶著你走入...

【 讓愛,再回來 】

一位心急如焚的母親,左手拿成績單右手食指指著女兒說:「為什麼考這樣?不是讓妳補習?老師教的都放到哪去...

【當大師遇上導師…..】

一天 紫嚴導師搭上一台計程車,車內擺放著十多條佛珠、神像照片。司機先生透過後照鏡猛盯著坐在後座的 導...

【如何讓自己成長?】

Vivi:「導師,如何讓自己心智成長?」 導師說:「為什麼你想心智成長?」 Vivi堅定語氣說:...

【君の名は…】

前世的相處,觸動了今生再次「相遇」。 緣分玄妙,能讓不相識的兩個人,在首次見面眼神對望中,多了一份...

【真幸福…】

Lisa:「導師,我如何能得到幸福?該怎麼做?」 導師說:「對一位剛喪夫之痛的女人來說,能讓她先生...

【原來如此…】

Ivy:「紫嚴導師,我母親吃齋多年又接觸宗教,為何脾氣沒有任何改變?」 導師說:「有時候人們會藉由...

【放完長假一定要收心?】

度過連續四天連續假期,中秋烤肉、與家人出遊、看屍速列車…,美好悠閒的日子怎一下子就要收...

【該分手或離婚?】

深夜,小敏獨自在家沙發上,苦等下班已久還未回家的先生。時間來到清晨一點,大門傳來開鎖聲,她高興著前去...

【討厭?】

人來車往的街道上,一位母親臉色凝重,嘴裡不停向在旁的孩子抱怨,訴說自己婚姻有多失敗、忍受丈夫的無能、...

【累了?】

走路累了,停下腳步歇一會。 吵得累了,彼此冷靜留空間。 身體累了,躺在床上入睡眠。 心靈累了,...

【說不出的…..你最近好嗎?】

一場大雨的午后,緣份造化下,一對分手已久的情侶在路上相逢,兩人又驚又喜的眼神互相凝視著彼此,唯獨不知...

【恢復…】

生活中,是否常要偽裝自己? 把自己弄得強悍一點,深怕別人瞧不起你? 累了,就放下偽裝的服飾,不活在...

【走入...】

愛情最美的不是婚禮或熱戀,更不是牽手一輩子。 而是你能否全然「接納」了「他」走入你的生命裡,並且更...

【放慢腳步...】

慢下來,飽覽沿路風景。 緩和下來,心平氣和又自在。 放慢腳步,我們才能拾回屬於自己的「希望」。 ...

【心寬…】

每當遇到不如意的時候,總會不自覺發起脾氣來,或是壓抑住自己的情緒。不論發洩或壓抑都沒有對錯可言,選擇...

【恐懼…】

恐懼的思想「限制」我們行為,並且讓理想難以實踐。 谷神心法:「成功與恐懼之間有著一股默契,要人們不...

【分歧者…】

倘若生活中遇見與你意見分歧的人會有什麼感受? 是憤怒、理直氣壯、反對到底、恨之入骨、咬牙切齒、懶得...

【你最需要…】

心煩的時候、沮喪的時候、無力感的時候、焦慮的時候…。 此時,你最需要一份「輕鬆」,來...

【不輕易遺棄牠…】

愛護動物,降低流浪貓狗,最適切的作法以「領養代替購買,以節育取代滅殺,不隨意拋棄動物。」 牠的眼裡...

【孩子,是父母的縮影…】

孩子總不聽你使喚?為什麼孩子會變這樣?這孩子真令我擔心! 規律的孩子必然有以身作則的父母,讓我們從...

【處理情緒很簡單…】

每當外在發生不如我們預期的時候,情緒一上來,反射性的「發洩」或「壓抑」傾倒給他人或強押回到內心裡。 ...

【你最好的一面給了誰?】

人,總把自己最優越、完美的一面表現給「外人」看,期待得到他人肯定。 然而…,經常壓抑...

【什麼是真正的幸福?】

找到一位深愛的男人、女人? 得到一間房子? 擁有自己的孩子? 事業上得到肯定? 早日退休? 身體健康...

【需要...】

黑暗之所以黑暗,是因為沒有光線投入。 心情之所以憂愁,是因為缺乏快樂的動力。 憂愁與快樂主導權不...

【續前世緣...】

今生相愛,源自於前世所留下的遺憾,今生讓你再次走入彼此生命裡,完成未完成的「美景」。 用開闊視野,...

【痛苦的真相…】

人,在這紅塵世間裡,紛紛擾擾,我們時時都被思想、擔憂束縛著,難以獲得思想自由,這時…快...

【你還在等待?】

幸福,是老天已為你開啟的一道門,等待著你走入有愛的旅程。 我,正為你祝福著,一同感受生命的喜悅。 ...

【演戲…】

你正在演誰? 演好人、壞人、年輕人、孝順的人、好員工、賢淑妻子、勤奮的老闆….。 為...

【如果…可以重新來過】

從前有一隻蝸牛,快樂自在的漫步在溼地樹叢。一天突如其來被人類遺留下來牙籤刺傷,牠開始學會躲在蝸牛殼裡...

【別怕被羞辱、謾罵…】

經常可以在生活中見到有人不在乎旁人眼光破口大罵或羞辱他人… 其實,有情緒時,某些人會...

【選擇...】

憂愁,是煩惱的兄弟,數不清理不完想法,困擾著人們無法清醒。 喜悅,是寧靜的姊妹,心安悠然自由自在,...

【一朵…】

花,一朵朵綻放,好美…. 我呆看了許久,雖然櫻花上布滿水滴,仍不忘盡情的綻放,最美的...

【你的未來…】

如何讓未來可以更好? 懵懂的人生能多做些什麼? 其實,每一個人的未來決定在「此刻」你心中的高度,如...

【努力,不是為了別人…】

白天勤奮工作,晚上陪孩子,假日還需社交應酬朋友。似乎榨乾自己努力迎合他人期待,才能得到肯定,最後累垮...

【小天使離開喚起社會隱藏深處的正義感…】

3月28日台灣內湖區發生4歲女童命案,遺憾一位天真無邪孩子離開人間,不禁讓人想問社會為何病得如此嚴重...

【相信「愛」存在】

倘若你無法信任,「愛」便不在。 倘若你無法相信,「愛」便離開。 愛,並非指含有控制欲望,更不是佔...

【成熟的你...】

什麼是真正的成熟? 年紀的增長? 更懂得理解他人感受? 為家人分憂解勞? 谷神心法:「成熟,意指能...

【如何能跟 紫嚴導師學習?】

春節假期後第四天,一位穿著時尚某科技業女主管前來請益,第一句話就是問如何能長時間跟著 導師學習? ...

【你在嗎?】

氣溫驟降,你有穿的暖? 別讓自己著涼 …多照顧身子。 寒風吹,夾帶陣陣細雨,我走在雨...

【都是我不夠好…】

回家途中,某知名鍋貼店門口站著一對情侶,女方哭著說:「都是我不夠好,你滿意了吧? 」,男方:「何必這...

【什麼是「輕鬆」?】

日子過得心煩意亂,處事總感受到壓力重重,什麼是真正的輕鬆? 谷神心法:「躁動不安的心,倘若霎那間止...

【元宵節 ~ 圓滿節】

元月十五元宵節,是年頭的第一個月圓,燃起一盏盏代表希望天燈,祈求今年諸事圓滿智慧增長。 也祈願各位...

【早安...】

準備好上班了 ? 相信愉快的春節假期依然讓你意猶未盡,心情輕鬆毫無負擔,總覺得時間短到難以置信,如今...

【春節婦女症候群…】

很快的就要進入過年假期,正逢大家準備開始採買年貨、清掃家裡環境,年節氣氛就愈加濃厚 或許你正準備好...

【多一點…】

生活中總有許多遺憾或無奈,挫折經常發生在你最不經意的時刻出現。如果願意再多一點點的「堅持」,勇敢面對...

【最不能說出口的話…】

一對夫妻由於理念不合經常發生口角爭執,一句句的「情緒話」刺傷了彼此;經過時間累積,就在一晚先生語帶堅...

【該努力?】

遇到困難或挑戰時常告訴自己去「努力」? 我們總認為告訴自己去努力,不論做得到或做不到都會嘗試,即...

【我害怕失去你 】

冷颼颼的夜,你說要走,不適合就該分手,為何需要歹戲拖棚,止不住的淚水,明知道愛一人就該學會放手,內心...

【用「愛情」可以改變一個人?】

希望那個人可以因結婚而有所改變... 希望那個人許下承諾後能有所責任... 希望那個人當上父親可以安...

【情緒「話」… 「2秒」學會如何說 】

一間知名火鍋店,到了冬天總有絡繹不絕的老饕在門外排隊等待入場。此時,一對夫妻卻在店門口爆發口角,先生...

【牽起你的手…】

悲傷時,總有人在背後支撐著你。 低潮時,總有人默默鼓勵你。 快樂時,總有人與你一同喝采。 陪伴...

【一種幸福的味道】

如何可以獲得「幸福的果實」? 首先要從被動等待的態度轉變開始,因為期待被愛、被關心、被呵護是無法用「...

【冬至…】

今天「冬至」習俗吃冬至圓,象徵團圓添歲之意。 相信暖呼呼的湯圓,為你捎來一分來年幸福味道。 人生...

【迎向溫暖的自己…】

厭倦虛偽矯情生活模式? 為何生命需要這麼努力經營,不論是友情、愛情、親情,沒有一刻閒得下來,是責任...

【微笑】

微笑,是種最美的祝福… 千言萬語,道不盡那份心意… 往往能說出口的,...

【你對我…冷淡了…】

時間來到晚上八點,坐在餐桌上的夫妻像是陌生人般無語低頭吃著飯,連眼神都難有一絲交集,如此的生活匆匆經...

【別讓孩子悄悄離開】

「你這麼笨考試都考不好!」、「專心一點我有把頭腦生給你!」、「去找你媽別煩我!」、「我說話你是聽不懂...

【氣溫】

今天氣溫驟降,讓人們感受到冬天的腳步逼近,記得多添加點衣物,洋蔥式的穿法可以隨環境室內外而調整,避免...

【在這動盪不安的年代,我們最需要是…】

紛紛擾擾的世界,當我們遺憾著恐怖份子對著手無寸鐵的人開槍,又看到社會種種現象,媒體隨著人們的喜好餵食...

【生命的延續】

如果把財產交給下一代,總有用完的一天。 如果把房子交給下一代,總有賣掉的一天。 如果把名車交給下...

【當慾望成為一種品味】

當慾望成為一種品味… 喝「貓屎咖啡」也不足為奇 相信喝到一杯貓屎煮出來的咖啡是許多人...

【善用「不行、分享、鼓勵」三分鐘教會孩子 】

每位孩子都是獨一無二的寶貝,但現今社會3C產品廣泛、同儕間彼此影響,孩子壞習慣讓為人父母經常頭疼,不...

【如果你能警覺就是一種成長…】

一位太太見到先生愁眉苦臉下班回到家中,隨手亂扔公事包在陽台邊,未更衣就累躺在床上呼呼大睡,無法克制心...

【我不在了….】

話說「真愛」有太多種講法,如果讓我來說…那是一種無法透過學習或模仿產生,可是卻真切地擺...

【女人走入婚姻是必要的?】

婚姻是女人的歸宿…多數人都是這麼說… 生命選擇權永遠在妳的手上,不必要...

【重演….】

一位母親焦慮著頻頻叮嚀著身旁的孩子,要求他吃飯時飯粒不要掉滿桌上,並指責為何教了這麼多次還是聽不懂...

【敲一敲你的門…】

你在嗎? 可否讓我敲一敲你的門? 期待你封閉的內心可以開開一指縫的看看我。 就在這星期五的小週末,...

【謝謝你…】

翻開一頁頁日記,密密麻麻字裡行間都是一個個的過去,你是否曾遺憾那個「曾經」? 懷念以往? 別讓甩不...

【都有可能…】

一位剛遭受先生逼迫協議離婚的女人,獨自帶著兩個小孩借住在親戚家,對於未來她完全無力招架,淚水中伴隨著...

【其實你很需要….】

如果…你願意,打從「心」底試著接納,也許會有意想不到的效果。 假設…你...

【你就像天空劃過的一道….彩虹】

烏雲密布後總會落下陣陣細雨,雨水滋潤了大地換來空氣清新。 生命挫折像陣雨般的來臨,或許我們無法立...

【可以打開門?】

一對夫妻意見不合的在客廳爭吵起來,先生壓抑不住情緒轉身衝向臥房,大力甩門向太太表達心底不滿,關起房門...

【 今天你開心嗎?】

收假後的第一天大家會感覺到疲累? 今天有帶著愉悅的心情面對事物? 保持輕鬆的心念,能讓你事半功倍...

【 連續假期即將尾聲...】

明天就要迎接新的一個星期,也意味著連續假期即將結束,你帶著什麼心情面對? 憂慮星期一會有忙不完的工作...

【 接納...是美好的開始 】

不要、不願意、討厭、煩躁、難過、低潮、焦慮..,何時能夠好好善待自己? 一包包情緒垃圾怎塞的下擁 擠...

【 星期一..可不可以不憂鬱? 】

也許…你正憂愁未知的人生方向,也或許擔心今日將有處理不完的工作… 今天...

【孩子你要高飛…脫離我的世界】

懷中的孩子逐漸長大成人,從學習走路到上幼稚園再到就讀國中…,怎麼在他們臉上看不見笑容?...

【幸福遇見曙光】

沒有明天…..卻在轉角遇見…. 徹夜難眠,煩惱擔心明天工作進度,憂慮孩...

【你不愛我了?】

一位父親語帶威脅要求孩子照他的意思規劃人生,如不順從就必須遠離目前家庭自生自滅….。孩...

【短暫人生】

人的一生,仔細算算非常短暫,在有限的時間我們盡可能的去用心體會生命,每分每秒勢必會是彌足珍貴。  ...

【紫嚴導師悟道前三年心情語錄】

我真的「愛上」了某一個人 漆黑的夜裡一人獨處,氣溫像是被孤獨的感受包圍降低了。 誰能敲一敲我空虛...

【 說不出的…..你最近好嗎?】

一對分開已久的情人,相隔多年遇緣分造化下,一場大雨的午后在路上相遇,兩人眼神相望著彼此... 女人...

【做一個沒人能傷害你的人】

被傷害,被羞辱,被拒絕是多麼讓人低潮難過,任何人都有過如此經驗。 如果…我說沒有人能...

【你的敵人在哪?】

一天,兩顆饅頭在餐桌上吵了起來,湊近聽後發現它們正在互相比較誰比較白,誰又比較胖,一旁的筷子笑了出來...

【他,不等了! 我們該….放手了!】

愛情經常是最禁不起「時間」的考驗,只剩你自己細細數著與對方甜蜜回憶,每分每秒像是正在燃燒的稻草,煙霧...

【說好的幸福呢?】

女人,輕易的相信一句話,付出了一生的青春。 男人,衝動的一個承諾,毀了真正愛你的女人。 承諾,不...

【美好婚姻怎會成為陌生「室友」?】

時間來到了凌晨12點,太太貼心準備了先生愛喝的可樂端到面前,沉迷線上遊戲的先生兩眼直盯電腦螢幕,雖然...

【你「真的」堅強?】

你「真的」堅強? 當你學會堅強,是因為擔心自己表現出懦弱的一面,內心並非具備足夠力量面對事物,反而...

【你正面思考?千萬別掉進可怕的「陷阱」裡】

許多人常把正面思考放在心裡,時時提醒自己要正面要正面,抑或是坊間琳瑯滿目有關正面思考演講,殊不知這是...

【卡住的觀念】

遇到挫折時候難免心情低落,也許會陷入無法自拔的煎熬裡。 不如試著靜下心來,回憶過去曾經所度過的關卡...

【有情人終成眷屬】

用最溫暖的雙手去握住他,溶化堅硬無比防火牆,在面具下原來…有一顆脆弱又渴望被瞭解的心,...

【內心的選擇】

黑暗之所以黑暗是因為沒有光線投入。 心情之所以憂愁,是因為缺乏快樂的動力。 憂愁與快樂主導權不在...

【相信自己】

去完成你感到困難的事情,積極勇敢面對,會「失敗」往往發生在你決定放棄努力的那一刻。 相信自己是最強...

【農曆七月有禁忌?】

鬼月又俗稱感恩月或孝道月,倘若抱持感恩心胸看待事物,路上的孤魂也會敬佩你的心量,不會傷害反而會保護著...

【不需要療癒,更不用愛與光合一!】

「療癒」久了漸漸會出現「療慾」,強烈想要被治療的慾望,認為從技巧中能釋放自己負向壓力。也許這是一種方...

【感謝】

感謝,是很簡單的心念,不過這會讓你形成更多美好。 一句「感謝」是輕鬆的,是美好的,卻是聯繫著人與人...

【追逐人生】

人生中,不是一直追逐自己想要的, 而是我們能感受到多少已經得到的, 細細的品味自己身邊所擁有的,...

【只要你懂我】

倘若你想擁有幸福,就先讓你身旁的女人快樂。 懂她們的焦慮與任性,從中給予善意的回饋。 當她焦慮的...

【醞釀】

從不斷磨合從中產生默契,時間就是淬鍊出愛情幸福的茶湯。 現代人事事都想要「現成」,最好能找一位能天...

【幸福是?】

一位罹癌的信眾跟 導師說若能康復,他的人生就是幸福。 一位快離婚的女人跟 導師說若先生能回到她身邊...

【完全接納】

愛情最美的不是結婚,也不是牽手一輩子。 而是你是否完全接納了「他」走入你的生命裡,且更加懂得珍惜彼...

【心是根本】

透過「文字」無法看見世界的面貌,更不可能窺探真理。 透過「想像」無法體會自在的喜悅,更不可能心寬圓...

【為愛改變?】

倘若你愛他,就別企圖改變他。我們總以為要求身邊人改變,就可以不再為他煩惱,這不是根本解決之道;愛情無...

【佔有】

「佔有」是最具負擔的力量,讓人又愛又累,喘不過氣埋怨他人。 其實是被沒自信綁架了自己,進而產生擔心...

【心念創造你的世界】

善良的人,總能看見美麗的事物。 愛計較的人,總認為有人會佔便宜。 經常發脾氣的人,身邊總有個會讓...

【擔憂】

擔憂,看似為未知的未來多點設想,其實卻悄悄偷走了你現在所擁有的快樂,如果一直活在這種擔憂之下,就無法...

【沒有人對不起你】

愛自己最好的方式,就從不指責他人也不怪罪自己開始… 與其說原諒他人,倒不如說是放過掙...

【日常挫折】

日常生活所遇挫折,皆是一種領受和學習,倘若忽略著美好機會,勢必未...

【相信自己】

最美好的心念往往發生在,你願意深深的「相信自己」可以完成一切挑戰。 價值感就此產生出來,揮別過去不...

【靠近遙不可及的自己】

多少年歷經歲月洗禮,從小我們擁有父母,直到逐漸長大後擁有朋友、愛人、同事、長官,每天為著身旁周遭人事...

【允許】

「允許」自己走入幸福圓滿生命裡,當你願意而點頭的時候,美好就會開始發生。...

【溫柔的心善待自己】

世間紛擾際遇當中,是否感到孤單、困惑?為何人與人之間有著莫名衝突和比較?在互相拔河拉力賽中,唯獨留了...

【有愛過】

有愛過,多麼美妙溫暖的三個字,也意味不再遺憾。 體驗,往往發生在過程中細膩的品嘗,對於最終的結果並...

【蛻變自己】

成功定義,並不在你獲得到什麼,或滿足了內心期待已久的願望之中。 如果,開名車是成功,得到幸福婚姻...

【看見看不見的溫暖】

雙眼,可以看見天下萬物,卻看不透世間紛擾。 雙耳,能夠聽見細微聲音,卻聽不出他人需求。 唯獨...

【抗拒 – 意味著「失去」】

你內心最「抗拒」的事情,就越容易發生到生命裡。其中不穩定情緒在共振著,吸引問題再次到來,失去信心難過...

【「愛」是為了什麼?】

愛,是為了什麼? 是要遇見愛人還是在內心留下什麼? 此刻,告訴你,「愛」不是要遇見喜歡的人,而是...

【深層的你】

所有我們能有所「感覺」到什麼或看法,必然是深層的你所投射出來,如同投影機射散出機器內部的影片檔案。 ...

【交不出去的愛】

一個深深愛你的人,用盡心思無微不至的照顧著。我們內心卻有份「交不出去的愛」埋藏深處,並非不愛對方,而...

【你愛自責?】

許多人在童年時期因父母的期待設定過高,容易造成「我要完成目標才會得到被愛」的錯誤情緒區域裡,導致成年...

【不用怕!】

挫折來了,焦慮著、懷疑能否度過,一股無形巨大壓力大石,喘不過氣難以呼吸,怨嘆人世間為何有這麼多處理不...

【你沒錯!】

「沒有人認為你做錯」,遇到挫折或被批評時,第一時間先別急著否定自己,那只會讓你陷入更深層的情緒裡,無...

【「愛」不難】

愛,是一種珍貴能量,維繫著一對不相識的人漸漸成為家人,最後組織幸福家庭,原來皆是上天精細安排,讓這一...

【母親是最偉大的一輪明月】

普天之下,母愛是最耀眼的明月,照耀著我們從出生到長大,嘴裡雖嘮叨著一切,擔心東擔心西處處設想,無非都...

【看到朋友FB的炫耀文有需要按「讚」?】

FB裡形形色色的分享,有人出國度假在機場打卡、住VILLA、添購新車、名牌包。我們一對眼睛被琳瑯滿目...

【生命是趟最美的旅程】

任何人的生命是絕對獨一無二存在,沒有人可以取代,所以「你」是最有價值的寶藏。  從前世與今...

【愛自己從哪裡開始?】

愛自己從哪裡開始? 出國? 唱歌? 購物?  許多人認為愛自己的方式是從大睡一覺、與好友聚...

【怎麼這麼累?被絞碎的馬卡龍】

夜深人靜時有否發現你累了?即便休假也無法補回你的好精神? 人,的一生都在追逐被肯定、被支持、被鼓...

【如何遠離 - 網路匿名霸凌】

談遠離前我們先說說「霸凌」者的內心,怎麼會有如此殘暴卑劣的行為產生? 科技日新月異,人類的腳步似乎...

【「自責」是最難受的刑罰】

還在為過去的遺憾自責? 揮也揮不掉的傷疤,不時產生隱隱作痛,仰望天空即便萬里晴空也變得愁雲慘霧,試著...

【超渡】

什麼是超渡? 如果去參加法會超渡有用? 「超渡」也就是超越「障礙」,度過心靈「難關」的意思。幾千年...

【短暫】

情人熱戀中的喜悅、大啖美食的滿足、出國旅遊的愉快、盡情購物的擁有感,不論何種的獲得,那種快樂似乎好短...

【迷霧森林 – 走出低潮】

迷惘、痛苦、憂愁、沮喪、失意、挫折,如同走入迷霧森林裡, 越想脫困就容易換來更龐大的「恐懼」,壓住你...

【你多久沒有好好的微笑?】

微笑很難?為什麼失去?是誰偷走了? 認真的來說,沒有人偷走過你的微笑,而是我們把微笑的權力「送給了...

【感情發生爭執】

感情或婚姻起「爭執」的時候,不難發現問題癥結點常發生在對方給予了「否定、漠視、誤會、情緒」四種回饋,...

【信念】

「肯定」、「相信」是最有力量的信念, 你足以創造一切,未來命運因你而轉變。   撰...

【互相】

互相「依靠」產生了能量與連結, 彼此真誠分享生命經驗, 很單純的生活中不難發現, 你活出了「價...

【分享的喜悅】

追求物質,緊握在手裡,無法勝過懂得「分享」給予他人的喜悅。   撰文: 紫嚴導師 20...

【比較】

愛與你比較高下的人,不用刻意遠離, 正因為期待從你身上找到崇拜他的目光, 包容、接受,你美麗的...

【美麗的開始】

生命中缺了「包容」,靈性就無法獲得能量, 封固後的生命讓人產生孤單、無趣, 生命輪迴目的,在...

【快樂】

如果你希望得到「快樂」,就先分享快樂給他人, 你內在的快樂就會因為給予而越給越多。  ...

【幸福】

「愛」不在奢華的情人大餐之中, 付出一句真誠的「關心」反而勝過千言萬語, 若又能加以「傾聽」,...

【婚姻】

相遇時併發的愛情火花再美麗, 最終都要回歸到「生活」基礎, 走入現實的環境後, 彼此能否不斷...

【過去、現在、未來】

已經過去的,不用遺憾或眷戀, 還未到來的,不用擔憂或渴望, 現在所見的,就是幸福的此刻。    ...

【從沒消失】

以往美麗的回憶從來沒有消失, 因為...那才是真正會讓你迎向快樂的動力。   撰文:...