修行沒有畢業那一天

修行沒有畢業那一天。

很多人一開始學修行，

總會期待某種特別的狀態。

心要很安，

氣要很足，

情緒最好不起伏。

遇到任何事，

都能穩穩站住。

於是，

開始追逐那個感覺，

也開始害怕它消失。

可修行最深的改變，

常常不在某一次強烈體驗裡發生。

它更像某個平凡的早晨，

你忽然發現，

自己跟以前不一樣了。

以前一遇到事，

心先亂，

嘴先急，

手先想抓住結果。

現在，

會停一下。

那一停，

不是壓抑，

也不是勉強冷靜。

只是心裡多了一點空間，

知道有些事，不用立刻反應；

有些話，不用急著證明；

有些結果，也不必緊緊抓住。

修行成熟之後，

人不一定看起來很特別。

他仍然工作，仍然吃飯，

仍然在人情裡往來，

也會遇到不順心的事。

只是，

他不再那麼容易被境界帶走。

安定來了，他不貪戀。

情緒來了，他不急著排斥。

人事變化來了，他也知道，

先回到此刻，

再看下一步。

境界會來，也會離開。

若一直追著境界跑，

修行反倒成了另一種束縛。

道家的工夫，

不是把自己修成一塊石頭，

什麼都沒有感覺。

是在生命裡行走，

仍保有一分不被牽動的餘地。

當安住此刻，

不再需要提醒自己；

當回到自己，像呼吸一樣平常；

修行，就不只是功課。

它會慢慢變成生命本來的樣子。

#投入生命，卻不被生命拉著走。

#安住此刻，也不執著任何境界。

願我們每天都能回到自己。

不為了變得更厲害，

只為了在每一個當下，

都活得真實一些。

投入生命，最多也只是感恩。