如果…你願意，打從「心」底試著接納，也許會有意想不到的效果。

假設…你無法做到，這時你需要「輕鬆中帶著一絲勇氣」面對就好，這種方法就像冬天裡的陽光，溫暖自己也生成了力量。

你很需要「輕鬆」走過人生的每一天，不會孤單也不寂寞，因為總有我在背後陪你看待一切。

撰文: 紫嚴導師 2015.10.23