一對分開已久的情人，相隔多年遇緣分造化下，一場大雨的午后在路上相遇，兩人眼神相望著彼此...

女人心底很想開口問…你最近好嗎? 卻遲遲無法開口，忐忑不安的心猶豫不決，害怕被誤解成有所目的，最後選擇放棄點頭示意擦身而過。

你最近好嗎? 其實心底深處隱藏著一種最貼切的「關心」，一分珍惜。

聽我說:「放棄，也許讓這份關心留在心底，如果..勇敢說出你最近好嗎? 卻可以讓『愛』再次回流到他的懷裡。」

撰文: 紫嚴導師 2015.9.18

被傷害，被羞辱，被拒絕是多麼讓人低潮難過，任何人都有過如此經驗。

如果…我說沒有人能真正傷害你，除了你自己?

如果，內心具備了面對的勇氣，誰能夠輕易地傷害你?被羞辱、被拒絕正是因為我們沒有力量去接受他人的否定，在內心世界掀起一陣腥風血雨，惹的自己厭惡自己。

明亮的燈光使人不怕黑暗，內心有了勇氣就不擔心他人傷害。

我給你一個愛自己的能力，祈願你揮別過去微笑的走入人群。

撰文: 紫嚴導師 2015.9.17

一天，兩顆饅頭在餐桌上吵了起來，湊近聽後發現它們正在互相比較誰比較白，誰又比較胖，一旁的筷子笑了出來說:「怎不會跟我比?」…..

原來「相近」的才會比較互爭長短，因此我們從不會看到路上的貴婦和狗起爭執，誰把誰的美麗比下去。

陷入「比較」風暴?

聽我說: 「你已經是完美的存在，無人能和你比較，準備好自己迎向順利的明天。」

撰文: 紫嚴導師 2015.9.15

愛情經常是最禁不起「時間」的考驗，只剩你自己細細數著與對方甜蜜回憶，每分每秒像是正在燃燒的稻草，煙霧迷漫看不見未來，大火猛烈燒毀努力編織的夢想。

人，走了！最該放下的人是我們，真正諒解內心那分深深的「不捨」，讓手中白鴿盡情飛翔，帶著你的「愛」追尋更適合巢穴，獲得最真切的自由會是你自己。

放手讓愛走吧! 如果他可以更快樂，如果他可以更幸福，是我們所「給予」的！

撰文: 紫嚴導師 2015.9.14

女人，輕易的相信一句話，付出了一生的青春。

男人，衝動的一個承諾，毀了真正愛你的女人。

承諾，不能只是掛在嘴上的一句話，

而是，心與心的一種默契和約定。

愛情的成敗不在於你擁有過多少情感，

卻是在每個關鍵無愧於心真誠的給予。

撰文: 紫嚴導師 2015.9.14

時間來到了凌晨12點，太太貼心準備了先生愛喝的可樂端到面前，沉迷線上遊戲的先生兩眼直盯電腦螢幕，雖然知道桌上多了杯解渴飲料，內心卻毫無感受且沒有回應，太太好心勸說早點睡，卻被先生冷眼相對。

結婚後兩人關係逐漸進入冰點，失去共識和默契，先生不在乎太太任何情緒，即便患上重感冒也不曾關切….
愛情怎會走到這一條路？

「忽略」比吵架更容易重傷婚姻關係，缺了溝通就難以達到交集，也製造了未來離婚的劇情。

愛，要從「傾聽對方」開始，一點點的心念都是創造甜蜜的調味料，「願意」就是開啟幸福大門的鑰匙。

撰文: 紫嚴導師 2015.9.1

你「真的」堅強？

當你學會堅強，是因為擔心自己表現出懦弱的一面，內心並非具備足夠力量面對事物，反而只學會「隱藏」恐懼的情緒，日積月累我們僅懂得偽裝，忽略適度的宣洩壓力及表達，最後傷害愈深的還是自己。

不再堅強，不表示我們懦弱，而是接受了內心會衝突的自己，當整理完情緒，你會是最勇敢的存在。

撰文: 紫嚴導師 2015.8.30

許多人常把正面思考放在心裡，時時提醒自己要正面要正面，抑或是坊間琳瑯滿目有關正面思考演講，殊不知這是另類心靈麻醉藥品。

當世界及生活周遭充斥著正面思考的暗示，也意味著負面思考是「異類」或是「自甘墮落」的象徵，你連負面一下下都成為是種「罪過」，人類將沒有表達自我情緒的自由，會讓社會漸漸壓抑化、虛假化，這些都不會是我們所樂見。

正面，是一種人生態度，並非填充娃娃去壓抑填滿自己，催眠要正面要快樂，只要不快樂就逼迫自己去心靈工作坊療癒。身體與心靈相同的都具備自我修復能力，過度的要求反而成為一種病態，無法使其平衡及穩定。

也常見到有些人學習新一代心靈課程，看似改變了自己，卻看輕了身旁愁雲慘霧負面的人，這正是忽略「正面」真正精神。成為一種只要「心靈名牌」炫耀自己有多正向，上了多少課領取多少證照，完完全全迷惑了自己的價值，那與愛戴勞力士錶炫富的人有何差別?只有物品和名稱不同。

谷神心法：「要正面，首先不能設定有正面這回事。因為要求是一種強大的負面，會更加的壓抑自己。放鬆心情，你只需要擁有強大的勇氣就好，每天練習給予心靈空間，逐漸的會發現自己開始快樂起來。」

離開正面思考…. 不代表我們是負面的，只要有真正的勇氣去面對一切，你比正面思考者更加愉快，因為…你將會是一位「智者」。

撰文: 紫嚴導師 2015.8.23

遇到挫折時候難免心情低落，也許會陷入無法自拔的煎熬裡。

不如試著靜下心來，回憶過去曾經所度過的關卡，不就面對、學習，隨著時間迎刃而解？

沒有「難倒」你的事情，只有卡住的「觀念」，願意面對皆會雨過天晴。

撰文: 紫嚴導師 2015.8.21

用最溫暖的雙手去握住他，溶化堅硬無比防火牆，在面具下原來…有一顆脆弱又渴望被瞭解的心，等待你挖掘與珍惜。
愛，讓人溫暖而又安心。

七夕 祝 天下有情人 終成眷屬

撰文: 紫嚴導師 2015.8.19