世上最糟的感覺，莫過於認定自己沒有用、覺得自己活著毫無意義沒有價值。

逐漸，開始害怕他人對你的評價、恐懼著未來…

每個人皆是獨一無二的存在，深深地相信自己，遠比外界的掌聲重要；唯獨不再猶豫大步邁前，穿越矛盾和膽怯的高牆，之後便足以證明「你可以」!

撰文: 紫嚴導師 2017.10.16

攝影: 林昭宏

尊重結善緣　沉潛內省真普渡　鬼門開　一點也不恐怖

引言：農曆七月既是感恩月也是孝親月，超度別人也超度自己，內外一起，才是超度真正的意義。

道教講農曆七月一號子時開始鬼門開，紫嚴導師說農曆七月分成三個階段，「雖然經典中並沒有提到，但在地府的好兄弟來到陽世間其實分成三個階段，農曆七月一號會來第一波，屬於輕罪或是居住在地府的靈魂回來陽間探親，第二批是農曆七月十三左右放假，最後一批則是農曆的七月二十後來陽世，他的假期也相較前兩梯次短。所以通常在農曆七月十五以後較為不吉利，前面七月一號到十三號大致上還好。越接近農曆七月底能量會較為混亂，七月底最後一天所有遊魂收假返回陰間。」

紫嚴導師說：「我們藉由超度祖先的過程中，啟發了內心的『感念』之意，也藉機自我反觀檢討，是否確實認真地領受生命意義、用心生活，倘若壞事做盡，往生後仍要被發配到地府飽受苦難。農曆七月有這雙面的意涵，一部分是飲水思源，一部分展現中國人的慈悲，布施給這一些無主孤魂，另一方警惕自己活的時候時時珍惜。佛教講孝親月跟道教一樣，讓你有管道可以超度這些亡靈，讓活的人可以緬懷失去的親人，這是七月的意義。」

紫嚴導師從去年農曆九月開始，便一直告訴我們地球開始進入磁場混亂的時期，並且將會維持好長一段時間，大家的心境與精神能量容易處於低迷，地球的能量高低震盪交錯，人們容易引起衝突、誤會，或是事倍功半、到嘴的鴨子飛了，與好事擦身而過；容易被責駡、否定他人、生悶氣。由於人的情緒會彼此共鳴相互交應，在這種低氣壓瀰漫之中，人人會感到失去朝氣，充滿無力感，倦怠提不起勁，鬥志被折損。

這股交錯低沉的能量場分幾個階段，從去年農曆九月到今年農曆春節是一個階段，今年農曆春節到清明節是另一階段，而其中今年的閏六月是最差的一個月分，農曆七月則是閏六月的延伸，持續這股很不穩定的氣壓，不過，農曆八月十五中秋節之後會逐漸趨於緩和，但無法稱得上雨過天晴，仍然有個別的零星的大事件發生，到明年還有一波，但會相較今年短一些。

這股整體低迷的能量遇上農曆七月，我們該如何自處？紫嚴導師說，農曆七月是磁場略顯沉重、煩悶，但以道教的觀點而言，用不好的時點，是一個沉潛整理自己的好時機，農曆七月中國人會做的普渡活動，就有這樣的意涵，只是平時我們都忽略了，「普渡時，真正用意是同時在超度兩種對象，持誦經文的同時，一方面針對亡魂祖先及好兄弟，另一方面也超度了自己心智中的障礙，這才是超度真正的寓意。如只形式上做個儀式，那不就辜負了。」

尤其現在一般人不時掛心著祖先過得不好，會影響後代子孫的運勢，還加上一種買保險的期待，紫嚴導師建議：「如果你非要去超度祖先的話，勢必要去對的地方找對人，務必是經常傳法的地方，或是你參加集體誦經，超度才有其效果。假設只是付錢了事的，那種花錢買心安效果並不大。力量最為顯著的超度，反倒是我們自己親力親為誦唸經文去迴向。

道教會做普渡，而道家並沒有普渡，「因為道家不拜鬼，反而會在這個時節去行善布施。然而，布施與拜鬼的分別在於，如果大家一起買些供品普渡好兄弟，把我所擁有的分送出去，基於同理慈悲的本意。道家著重精神修煉，道教則較多法會形式呈現，但這也都是心意，對動物對人對神鬼對任何靈性皆應保持尊重和敬畏。民間信仰去祭拜好兄弟，有時是希望你讓我更好或是不要來侵犯我，或是去求發財，這屬於拜鬼，一種交換的對價關係，兩種心態截然不同。」

農曆七月也是孝親月，紫嚴導師說在這時候去超度祖先與已故親人，是最好的時間點，「透過沒有血緣關係的人唸經力量非常局限，有血緣關係的人唸經超度力量最大，所以真想超度祖先，自己誦經迴向最好。七月這時，速度最快，最方便，且最容易獲得利益，因為他們這時候返回陽世。如果親人在天界則不用超度，但如果你的親人不是去了天界而是陰界，這時候放假出來，你為他超度是最迅速的功德，效果也最大。」尤其台灣民間信仰裡面，很多大家族會用辦桌方式寫個姓氏，歡迎同宗的好兄弟大家來吃頓好的。它的起源是結個善緣，種下一個善的因子，如果相信因果輪迴的人就知道，跟再投胎的人結善緣是很重要的。

生活起居上，紫嚴導師建議農曆七月晚上有些地方還是少去，「鬼放假，神明不會干預鬼魂太多，所以我們出去還是要多注意比較好，海邊深山因為這時候陰界的活動力最旺盛，儘量避免登山、露營。」

前一陣子宗教界也在為燒香燒金紙的問題煩惱，到了農曆七月，怎麼做比較好？紫嚴導師說，「唸經比燒金紙好，既環保速度又保證能讓對象受益。基本上做什麼都很好，但你理解到什麼層度就做什麼層度的事，你會唸經就去唸經，媽媽喜歡普渡就去普渡，那是她心靈上的層次就該去尊重她，拜不拜都很好。我們要尊重每個人，毋須阻擋他人拜拜或超度。」

尊重，才是農曆七月時最需要學習的事，「我們對眾人都要帶著一分慈悲和尊重，所以超度也意味著：我們對鬼都能慈悲了，對人就更要慈悲，不要說對鬼擺起來拜，對朋友、家人、夫妻卻反倒小氣，普渡有這有雙面的意義！大家要瞭解『言行合一』是真普渡。所以普渡最重要的是，我們帶著尊重以及結善緣的心意。」 

─ 紫嚴導師 講述

 

我們常因「害怕」受到傷害而遠離某些人情關係，選擇迴避方式去處理。

這麼一來，選擇了封閉自己，也等於拒絕任何「可能」的來到，更沒有機會創造出新的局面，在裏頭持續惡性循環著…

在關係裡，我們應極力的開放自己，即使有可能被傷害，也應該盡力地開放自己嘗試接受。倘若受傷，正好堅強了我們的勇氣；假設結局圓滿，正增添人生另一種體驗。

帶著豁達的心，嘗試面對挑戰，過程中沒有失去，只會有滿載的收穫。

撰文: 紫嚴導師 2017.9.26

攝影: 林昭宏

當你放大他人的評價，將會「失去」勇敢的自己。

當你不管他人的評價，將會「活在」自我感覺良好裡。

其實，不論你在不在乎，心理上「全是介意、在乎」，那是人類的天性，不該去除或抹煞。可是，太在乎別人會緊張兮兮，不在乎別人會落得冷漠麻木，到底該如何做?

谷神心法:「最該關注自己是否對外境產生『情緒』，才是重要的事。」

一件事，讓我們出現情緒，正代表著心智尚未通達的結果，例如:在乎主管的看法，來自於期待被肯定；過度擔心家人，來自於內心不安全感；要求自己更好，來自責任感過重、太常否定自己。

不用放大他人評價，也不忽略他人，當心自在了，幸福自然會不請自來。

撰文: 紫嚴導師 2017.9.20

攝影: 本院學員陳薏淇

在婚姻關係裡最令人頭疼的是夫妻間走到「親情關係」狀態裡，此時，雙方情感便不再有所提升，只為了生活而活儼然成為了習慣，麻痺地放棄進入彼此心靈的機會。

當兩人只剩親情，有一方「卻想追求愛情」，久而久之必然會延伸出外遇問題，導致婚姻破裂。

我們該回頭檢視自己的愛情觀、婚姻觀；如何看待事情的態度，決定了我們未來。

婚姻關係是「姻親關係」不是親情關係，用心善待、同理另一半，不再忽視、冷漠、習慣應對，圓一生幸福得來一份踏實。

撰文: 紫嚴導師 2017.9.15

圖片來源:網路

為何我們總是怪罪著自己?

為何我們總是為難著自己?

為何我們總陷入與自己產生敵對的關係?

為何我們不斷叮嚀著自己「應該如何如何才對」?

倘若，你還在反覆的折磨自己，現在最需要的是「停止」!

珍惜自己，正視我們存在的價值，生命才開始有了意義。

不論發生什麼事，只要全力以赴並用心感受，之後便不該再為難自己了。

逐漸的，你會自然地散發出優雅的笑容，一別過去的愁雲慘霧。

撰文: 紫嚴導師 2017.9.12

河豚，防備了別人，也孤獨了自己。

內心的「不安全感」造成反射性防禦他人，愈加不信任身旁周遭的人事物，日積月累之下人生變得孤單、寂寞。

嶄新的一天，是用來探索和體驗，不過度防備他人才能成就自己。

撰文: 紫嚴導師 2017.9.5

圖: 小編翻拍 導師鋼筆手寫稿

十年修得同船渡，百年修得共枕眠，在前世輪迴中，多少次的微笑，換來你一次的頷首點頭，又是多少世的機緣匯聚，換得你此世的一生守候？今生與任何人的相遇，必定是久別的重逢，如同樣貌多元綺麗的鐘乳石洞般，長年累月歷經水、二氧化碳的作用與碳酸鈣沉澱、點滴凝結，形成了壯觀宏偉的景象。

這得來不易的緣份，值得我們細細用心品味，並透過更深層面的探索和理解，重拾你對生命的熱情，也越來越懂得珍惜當下。 摘自 著作《 緣來，就是你 》

人們總對已擁有的漠不關己，卻對得不到的苦苦追尋。

回頭望去，我們所擁有的必然多過失去。

撰文: 紫嚴導師 2017.8.30

作家 紫嚴導師 - 八月二十號於中正紀念堂舉辦「愛的魔幻力量公益演講」

 座無虛席 ! 現場震撼感人 ! ✨

 炎炎夏日的午后，遠從大陸、日本、新加坡、英國及台灣各地人潮湧入中正紀念堂，隊伍等候3個多小時僅受理500位入場，只為了傾聽 紫嚴導師演講。那深入淺出又精闢內容震撼了全場來賓，原來人生方向可以在短短兩小時的講座中破繭而出。我們帶著滿滿感動和方向迎向未來，創造出屬於自己的人生。

 小編感謝各位的參加，雖然再增加96個位置也無法負荷湧入的人潮，由於會場有規定保留消防通道，我們盡力安排了，還請無法入場的各位諒解。 

 也讓我們繼續期待 紫嚴導師下一場的演講吧! 

 同時也感謝我們160人的志工團隊維持秩序，美好的一天都在我們腦海裡流動著。